RAID DES ALIZÉS – Se dépasser par solidarité

RAID DES ALIZÉS Se dépasser par solidarité Du 27 novembre au 2 décembre, j’ai eu la chance de me mettre dans la peau d’une Alizé pour une aventure inoubliable aux côtés de mes coéquipières Cornelia Hug et Marion Josserand. Un raid multisports féminin atypique ! Au cœur de la Martinique, 75 équipes de [...]

RAID DES ALIZÉS – Se dépasser par solidarité2018-12-17T07:26:05+00:00

hiver 2017: Encore plus serré, encore plus relevé, mais ça passe! Toujours au sommet pour cette 11ème saison !

Hiver 2017 : "lâcher prise" pour grimper encore plus haut ! Comme je vous le disais avant la saison, le niveau monte, les écarts se resserrent, et de mon côté les années s'accumulent. Je gagne en expérience mais mon corps ne récupère pas aussi bien et mon mental non plus. J'ai dû m'écouter et [...]

hiver 2017: Encore plus serré, encore plus relevé, mais ça passe! Toujours au sommet pour cette 11ème saison !2017-06-13T14:30:53+00:00

2017: objectif ski alpinisme mais pas que…

2017 : objectif ski alpinisme mais pas que... La difficulté croissance face à l'entraînement autant sur le plan physique que mental donne à ma quête de développement et de performance encore plus de subtilité, de profondeur et d'intérêt. C'est une part de curiosité qui m'anime. Après un été efficace, rythmé par l'entraînement et le plaisir, me voilà à [...]

2017: objectif ski alpinisme mais pas que…2017-06-13T14:38:40+00:00

Et si la blessure physique était nécessaire pour passer un cap ?

Et si la blessure physique était nécessaire pour passer un cap ? Une reprise compliquée, les premiers signes Septembre & octobre 2015 - Après 2 longs mois rythmés d’une manière plutôt forcée par les mots récupération et repos, Olivier, mon entraîneur, acceptait tout juste de reprendre le chemin des entraînements un [...]

Et si la blessure physique était nécessaire pour passer un cap ?2016-11-04T19:46:53+00:00