RAID DES ALIZÉS Se dépasser par solidarité Du 27 novembre au 2 décembre, j’ai eu la chance de me mettre dans la peau d’une Alizé pour une aventure inoubliable aux côtés de mes coéquipières Cornelia Hug et Marion Josserand. Un raid multisports féminin atypique ! Au cœur de la Martinique, 75 équipes de [...]

Hiver 2017 : "lâcher prise" pour grimper encore plus haut ! Comme je vous le disais avant la saison, le niveau monte, les écarts se resserrent, et de mon côté les années s'accumulent. Je gagne en expérience mais mon corps ne récupère pas aussi bien et mon mental non plus. J'ai dû m'écouter et [...]

2017 : objectif ski alpinisme mais pas que... La difficulté croissance face à l'entraînement autant sur le plan physique que mental donne à ma quête de développement et de performance encore plus de subtilité, de profondeur et d'intérêt. C'est une part de curiosité qui m'anime. Après un été efficace, rythmé par l'entraînement et le plaisir, me voilà à [...]

HAUTE ROUTE PYRENEES : Ma première victoire 20 > 26 Août 2016 « Une semaine toujours aussi intense dans l’effort, en émotions, sensations et dans le partage » La Haute Route est une épreuve que je connais bien puisque j’en suis à ma 5ème participation. Apparemment le temps [...]

Et si la blessure physique était nécessaire pour passer un cap ? Une reprise compliquée, les premiers signes Septembre & octobre 2015 - Après 2 longs mois rythmés d’une manière plutôt forcée par les mots récupération et repos, Olivier, mon entraîneur, acceptait tout juste de reprendre le chemin des entraînements un [...]